宝宝的吃食:花生红枣蛋糊粥

2020-08-21 11:13   来源: 互联网    阅读次数:1184

原料:优质梗米 100 克,清水 2500 克,花生仁 50g,枣 5 个,鸡蛋 2 个。


腌制:2 克盐。


调味料:100 克蜂蜜


编制方法:

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1. 淘米,用腌料腌制 60 分钟。花生煮熟后煮熟。


二、将清水煮入锅,方茎米,花生仁,红枣,煮,小火煮 2 小时,加入蜂蜜和蛋液。


特点:甜蜡滑,醒脾胃,适合宝宝口味


总之,父母应该注意婴儿的饮食,合理安排婴儿的饮食,确保孩子的健康,让孩子爱上饮食,保证孩子的营养。




责任编辑:萤莹香草钟
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